Домашно фъстъчено масло

Обожавам фъстъчено масло! А ти?

Всъщност…пристрастена съм към неповторимия вкус на фъстъченото масло! :)

Като човек, който живо се интересува обаче от качеството на своята храна, с неохота до днес купувах от магазина фъстъченото масло, което ми предлагат различните производители.

Да, не бях радостна от факта, че моето любимо фъстъчено масло съдържа консерванти, Е-та и оцветители, които производителите без да крият обявяват на етикетите, заради удължаване срока на годност на маслото до една или две години.   

Е, вече разреших този проблем за себе си като измислих лесен начин от 3 стъпки за приготвянето на домашно фъстъчено масло! YEAH! :-)

Маслото, което приготвих в моята кухня е далеч по-вкусно и със 100%-ов здравословен ефект за всички Фитнес & Уелнес любители!

Съставките са 3 на брой -> фъстъци + кокосово масло + билков мед.

fastacheno maslo2

Стъпките са също 3 на брой ->
* Поставяне на печените фъстъци в кухненски блендер
* Добавяне на лъжица кокосово масло + лъжица билков мед
* Пасиране

fastacheno maslo 3

Имаш два варианта що се отнася до пасирането:

1. пасиране на по-висока степен до получаване на идеално гладка текстура или

2. пасиране на по-ниска степен и за по-кратко време с цел хрупкавост.

Аз предпочитам втория вариант, а ти ще решиш за себе си.

Освен, че това домашно приготвеното фъстъчено масло съдържа истински натурални фъстъци и няма никакви консерванти и оцветители, друго негово предимство е съставката кокосово масло – супер храна за мозъка и мощно енергийно гориво за всички трениращи момичета и момчета!

За уникалните ползи от редовната консумация на кокосово масло ще намериш инфо ТУК.

Така приготвеното фъстъчено масло е подходящо за консумация веднага след тренировка, заради въглехидрата идващ от меда, който се съдържа в него.
Организмът ти ще усвои оптимално бързия въглехидрат и ще подпомогне мускулния растеж.

 

Чудесна храна е и за закуска, намазано върху филия пълнозърнест черен хляб, защото ще те зареди с полезни калории за целия ден!

Добър здравословен апетит!

 

СИЛА! СИЛА! СИЛА!

 

рецепта: Станислава Алексиева

екип silasilasila.com

 

свързани статии ->

Овесена палачинка "Slorra"

Зареждащи фитнес-блокчета

Коментирай публикацията: Домашно фъстъчено масло ()

silasilasila.com © 2015 | ВЕРОН ЕООД | Design & SEO by YOURSEOMONSTER.COM